Brödsmulenavigering
  1. ABF
  2. Distrikt & avdelningar
  3. ABF Skåne
  4. ABF Malmö
  5. Bygg din framtid

Bygg din framtid – för dig som vill utvecklas

Livet i Sverige är inte bara språk och arbete. Den som förstår sig själv och sitt samhälle kan få ett mer meningsfullt liv. Den som har goda vanor kan må bra och bygga relationer. Målet med vårt program är att du ska utvecklas som människa och nå dina egna mål.

BYGG DIN FRAMTID handlar om dig. Det handlar om hur du ska ta makten över ditt liv och bestämma din väg framåt tillsammans med andra.

Vi på ABF kan hjälpa dig på vägen. Vi kan ge dig kunskap och goda idéer. Men det viktigaste är dina mål.

Så här funkar det:

  • Du väljer en eller båda kurserna*
  • Allting är frivilligt
  • Allting är gratis 

*Kursen är ett samtal i grupp med en ledare. Ledaren är erfaren och kunnig men inte lärare. Våra kurser innehåller studier men det är inte skola! Varje kurs har också aktiviteter. Vi kallar det studiecirkel.

 

Arbete och samhälle (start 30 november)

Hur får man jobb utan kontakter? Hur fungerar det svenska samhället? Det är svårt att få jobb genom CV och personligt brev. Här lär vi oss snabbare och smartare metoder. Vi pratar också om sociala regler och svensk kultur i vardagen och på arbetsmarknaden. Du får lära dig saker som ingen vågar säga i arbetslivet eller i samhället. 

Nyckelord: nätverkande utan kontakter, kultur, strategi för jobbsökande, ekonomi, professionalism

Praktisk information

  • Start: 30 november 2021
  • Längd: 10 veckor. Studiecirkeln fortsätter över nyår till februari 2022.
  • Tid: tisdagar och torsdagar, kl 18-20
  • Plats: Kommer inom kort, lokal i Malmö

Hälsa och motivation (datum kommer)

Hur ska du äta för att må bra? Vilka händelser har format dig? Hjärnan och kroppen hör ihop. Du som förstår dina vanor och din historia kan ta bättre kontroll över ditt liv, din framtid. Här lär vi oss att forma våra måltider, vår motion och vår psykologi. Vi använder både forskning och övningar för att ta oss framåt.

Nyckelord: psykologi, näring, vanor, framtidsplan, måltider

Anmäl dig

Välkommen med din anmälan till ziad.alkirwy@abf.se. Ziad kan även svara på frågor om cirkeln!